[Александрова Еле...]

ЭТОТ РЕЦЕПТ ЧАЩЕ ВСЕГО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ,ЕСЛИ В ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ...ПОЧЕМУ-ТО НЕ "НЕ ВОШЛА"
НО,ЕСЛИ ПРОВОДИТЬ ЭТУ ПРОЦЕДУРУ РАЗ В НЕДЕЛЮ-ПОЛТОРЫ,ОН ПОМОЖЕТ В ДОСТИЖЕНИИ РЕЗУЛЬТАТА СКОРЕЕ..ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ,ЧТО НА НАШЕМ ПРОДУКТЕ "СБРОСИТЬ"КИЛОГРАММЫ,КОТОРЫЕ ВАМ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ И ЗАПРОГРАММИРОВАНЫ В ВАС ГИНЕТИЧЕСКИ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!А ВСЕ,ЧТО ВАМ МЕШАЕТ-ОБЯЗАТЕЛЬНО УЙДЕТ!!!

[Ракова Люда]

Проверяла!!Работает,только ..из моего опыта-проводить эту процедуру надо за 2-3 дня до праздника..Меня "водило",когда я впервый раз делала..Теперь,правда,я заедаю Даксином...и такого эффекта нет.Зато какое чувство полета!!!!!Если выдержать эти сутки!!!

[admin]

http://www.euronona.com/nona/01.html Посмотрите фильм от компании

[Александрова Еле...]

Я тут на себе проверила народную мудрость....
Говорят-ТЯЖЕЛАЯ душа,На душе ТЯЖЕЛО...Горе ТЯЖЕСТЬЮ к земле клонит...Тяжело,как будто слон на шею сел...
Я тут на днях пыталась войти в депрессию или ТЯЖЕЛОЕ состояние души(Не успела разобраться),но взвесилась на домашних весах..Если у меня за день до этого было уже 71.300 и я летала,как птичка...то в тот момент 73.400..Дополнительные факторы(переедание и пр.) исключены.Это мое" горе "такой тяжести или душа ТЯЖЕЛЕЕТ просто потому,что плохо???Сегодня уже 72кг...А когда душа с крыльями и поет??Тогда летать охота и ты легкий???Все-таки,стоит улыбаться миру!!!!!!!!проверьте на себе....

[Александрова Еле...]

Прощальный марш лишним килограммам
Озвучила Елена Ерёмина
С 1 по 13 день менструального цикла Фаза-3 2 капсулы 2 раза в день Фемсин - 1 капсула утром Лавсин - 2 капсулы утром Пульмосин по 1 капсуле 2 раза в день Равсин 3 капсулы в обед Ямсин 2 капсулы на ночь Гонсин до 2 литров
Питание по схеме: жиры - 30%, белки - 30%, углеводы - 30% 5 раз в день, количество пищи не должно быть больше собственного кулака.
Грязевая маска на голову 2 раза в неделю на 30 минут.
Грязевая маска на трусиковую зону 2 раза в неделю, можно оставлять на весь день.
Солевая ванна утром и вечером.
С 14-15 дня менструального цикла
Исключаем Равсин
Фаза-3 2 капсулы утром
Клинсин - 2-3 капсулы на ночь
Пульмосин - по 1 капсуле 2 раза в день
Ревмосин, Оксин - на выбор по группе крови.
Из питания исключаем хлеб, сахар, всё сладкое, сдобное, спиртное, кофе.
С 16 по 18 день цикла желательно только:
С утра очистительная клизма
Все капсульные оставляем, добавляем Супсин (1-3 пакетика в день), Даксин (1-3
плитки в день), 2 чайные ложки Шокосина в день.
Делаем антицеллюлитный массаж. Занятия спортом 2-5 раз в неделю, хотя бы 300
прыжков на скакалке.
Одобрено доктором Нонной Кухиной.

[Ракова Люда]

Золотое правило режима питания – не есть с восьми вечера до восьми утра, утверждают учёные


Правильное время завтрака, обеда и ужина может быть таким же важным условием для оптимального здоровья, как и сама еда. Открытие клиницистов Salk Institute for Biological Studies /США/ помогает объяснить, почему люди с посменной работой склонны к развитию метаболического синдрома, диабета, ожирения и имеют завышенный уровень холестерина.

Медики доказали, что постоянное изменение рабочего графика и суточного времени работы по сменам мешает обмену веществ в организме. Лабораторные эксперименты, проводившиеся на мышах, показали, что ежедневная смена времени приёма пищи, а не смена циркадных ритмов /или времени бодрствования и сна/, как считалось раньше, затрагивает работу тысячи генов в печени.

У млекопитающих система циркадных ритмов состоит из центральных циркадных часов в мозге и вспомогательных осцилляторов в большинстве периферийных тканей, говорят учёные. Главные «часы» в мозге определяют время, когда мы спим и просыпаемся и, соответственно, когда мы завтракаем, обедаем и ужинаем. Часы в периферийных органах в значительной степени чувствительны к изменениям в световом режиме: их фазы и амплитуды зависят от многих факторов, включая время потребления пищи. Наши внутренние природные «часы» рассчитывают весь 24-часовой график суток для работы и отдыха организма и адаптируют его функции к соответствующему времени. Печень, в частности, помогает организму поддерживать активность тысячи генов, регулирующих физиологические и метаболические процессы. Поэтому стабильная работа «внутренних часов», то есть регулярное соблюдение режима сна и режима питания, очень важна для здоровья, поскольку отсутствие или постоянное изменение таких режимов предрасполагает к дисфункции работы многих органов и развитию метаболических расстройств, подчёркивают врачи.

Исследование показало, что строгий 8-часовой режим кормления восстанавливает циркадную транскрипцию большинства метаболических генов в печени. По словам специалистов, метаболизм питания схож с песочными часами, которые необходимо переворачивать каждые 24 часа. Именно поэтому поддержание одинакового графика приёма пищи три раза в день чрезвычайно важно для повышения активности метаболических генов и оптимального распределения энергии из пищи и сжигания ненужного сахара и жиров.

Учёные советуют взять за эталон «золотое правило» самого лучшего режима питания – ничего не есть с восьми вечера до восьми утра. При соблюдении этого условия, организм будет работать правильно и даже появится возможность похудеть, независимо от того, какие продукты вы будете есть днём, утверждают исследователи.


МОСКВА, 5 декабря. /АМИ-ТАСС/ взяла у них..что то в этом есть.

[Тамара Александр...]

Ну вот – доедены последние салаты,
Остатки торта и вино допито.
На джинсы, что вдруг стали маловаты,
Смотрю как на разбитое корыто.
И мысли бродят – «Месяц, два – весна,
А там не за горами лето…
А юбка новая тесна…
Ну всё!!! … Садимся на диету

А скоро правда весна...
может стоит опять конкурс объявить..подумайте,а??
а то в одиночку скучно)

[Комарова Мария]

Чтобы похудеть,надо спросить Леночку Александрову какие капсулки попить ,а в плане еды не надо кушать до12часов дня и после 18-00 вечера.

[Наташа]

А почему нельзя кушать до 12 дня?

[Александрова Еле...]

Почему нельзя???можно... даже нужно...пищеварительный активен в первой половине дня...а вот после 18.00 надо притормозить..
просто,если человек всю жизнь питался так,т.е. не ел до 12 часов..а потом перестроится-у него будут проблемы...
и серьезные..Организм подстроился и теперь это для него норма..Но,может быть не нормой для других))Все очень индивидуально))
А если не есть до 12.00 и после!!Эффект будет сногсшибательный...))Но,эксперименты с организмом без веской причины проводить не стоит..Хотя..раз в неделю)))Да на нашем ГОНСИНЕ(см.выше)))